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WIE MAN SICH IM URLAUB WIRKLICH ENTSPANNT

Der Sommer ist auf Mallorca inzwischen mehr als angekommen: die Wärme, die Strände voller Badegäste, das Wasser des Meeres und die unzähligen Mietwagen, die über die Straßen rollen. Wenn man das gesamte Jahr über gearbeitet hat, dann wünscht man sich nichts mehr als einen Urlaub zum Entspannen, aber manchmal sind die so ersehnten erholsamen Ferien am Ende anstrengender als die eigentliche Arbeit. Deswegen haben wir hier fünf Tipps für Sie, damit Sie Ihren Urlaub genießen und sich richtig erholen können:

Vergessen Sie die Uhr und den Terminkalender
In manchen Fällen ist das Wort Entspannung in unserem Urlaub gar nicht vorhanden, da wir unseren Terminkalender mit Freizeitaktivitäten vollstopfen. Die Tendenzen hin zu einem Urlaub, in dem man den Tag von früh bis abends mit Plänen füllt, steigen. Das kann jedoch kontraproduktiv sein, da man am Ende doch wieder Stress hat. Wir empfehlen Ihnen, die Uhr zu Hause zu lassen und die Zeit einfach mal zu vergessen.
Nutzen Sie die Gelegenheit zum Ausschlafen
Im Urlaub ist es erlaubt, solche Sprüche, wie “Morgenstund hat Gold im Mund” einfach mal vergessen. Es ist nicht nötig, früh aufzustehen und man muss auch nicht bis spät in die Nacht wach bleiben. Versuchen Sie einfach, so viel zu schlafen, wie nötig, und zur Sicherheit vielleicht noch ein klein wenig länger. So tanken Sie am besten neue Kraft.
Planen Sie einen Spa-Aufenthalt
Es gibt nichts Besseres, als in einem Hotel mit Spa zu übernachten und sich als Paar oder in Familie einen richtigen Wellnessurlaub zu gönnen. Lassen Sie sich mit Massagen und Entspannungsbehandlungen verwöhnen, um Körper und Geist vollkommen zu lösen und unnötige Spannungen abzubauen.
Nehmen Sie Ihr Lieblingsbuch mit
Wenn Sie zum Entspannen in den Urlaub fahren und einen erholsamen Strandurlaub planen, dann sollten Sie auch das eine oder andere Lieblingsbuch in den Koffer stecken. Es gibt nichts Entspannenderes, als mit dem Geräusch des Meeres und der Wellen im Hintergrund ein Buch zu lesen.
Lassen Sie Raum für Freizeit und Unterhaltung
Aber es ist auch nicht minder wichtig, dass Sie sich Zeit nehmen, um mal richtig Spaß zu haben. Suchen Sie nach Freizeitaktivitäten, die es Ihnen ermöglichen, mal richtig abzuschalten und gemeinsam mit Ihrer Familie oder Ihren Freunden ganz ausgelassen zu lachen.
Wie Sie sehen, gibt es mehrere Möglichkeiten, Stress abzubauen und im Urlaub richtig Kraft zu tanken. Dabei ist es egal, ob Sie nur wenige Tage oder zwei Wochen frei haben, denn wenn Sie es schaffen, abzuschalten, dann werden Sie die wichtigsten Ziele des Urlaubs erreichen: entspannen und genießen.